RECETAS PARA VIVIR MEJOR Y MÁS TIEMPO

b'DR. DANIEL LOPEZ ROSETTI'
b'RECETAS PARA VIVIR MEJOR Y M\xc1S TIEMPO'
b'FILOSOF\xcdA DE VIDA, ALIMENTACI\xd3N, ACTIVIDAD F\xcdSICA Y CALIDAD DEL SUE\xd1O'
b'PLANETA'

Páginas: 384
Altura: 23.0 cm.
Ancho: 15.0 cm.
Lomo: 1.8 cm.
Peso: 0.45 kgs.
ISBN: b'9789504990697'

b'Todo ser humano, en su esencia, busca y anhela la felicidad y el bienestar. Es una bsqueda que\ntrasciende las culturas y pocas. ?Es posible lograrlo? Estimado lector, le aseguro que el camino\nexiste. Es cuestin de encontrarlo y seguir adelante, avanzando por l.\nEn Recetas para vivir mejor y ms tiempo, lo invito a embarcarse en un recorrido por cuatro\npilares que resultan esenciales para nuestro bienestar. Y me refiero a la filosofa de vida, a la\nalimentacin, a la actividad fsica y a la calidad del sue?o. No es difcil, se lo aseguro. Solo se trata\nde que usted im-plemente peque?os cambios en cada una de estas reas que con el tiempo se\nconvertirn en una mejor calidad de vida.\nNo estar solo, porque lo guiar en el recorrido. En este libro comparto con usted una serie de\n\xd2medicamentos\xd3 que no se compran en la farmacia, y cuyo efecto sobre nuestro bienestar se\nencuentra probado. Tambin le pro-pongo acompa?arlo en dos meditaciones guiadas, escaneando\nlos corres-pondientes cdigos QR. Y al final de cada captulo encontrar una receta de mi pu?o y\nletra que lo ayudar a seguir adelante, siguiendo su propio ritmo.\nPuede empezar ya mismo a dar los primeros pasos. Y de a poco, comenzar a percibir los\nbeneficios. Le cambiar la vida. !A m me la ha cambiado!'