AMA TU SOLEDAD

BORJA VILASECA
AMA TU SOLEDAD
DISFRUTA DE TU COMPAÑÍA Y CREA RELACIONES AUNTÉNTICAS
DEBOLSILLO

Páginas: 272
Altura: 19.0 cm.
Ancho: 13.0 cm.
Lomo: 1.51 cm.
Peso: 0.25 kgs.
ISBN: 9789877258233

La soledad es una de las emociones más intensas y dolorosas. Prueba de ello es que hacemos cualquier cosa para evitarla. De hecho, la gran mayoría de adultos somos sociodependientes, adictos a la nicotina social. Es decir, a la irracional necesidad de estar permanentemente en contacto con otras personas. A pesar de ser la forma de drogadicción más común en nuestra sociedad, es también la más desconocida. ¿Quién es el valiente que se atreve a quedarse a solas, desnudo emocionalmente y cara a cara con el dolor que anida en sus profundidades?Este libro es un viaje terapéutico. Y está concebido como un proceso de desintoxicación social con el que afrontar nuestro mayor miedo: la herida de abandono. Entre otros aprendizajes, propone que dejemos de utilizar a los demás como parches para tapar nuestro vacío existencial y suplir nuestra falta de amor propio. Y que revisitemos nuestra infancia para reconciliarnos con nuestro niña (o niño) interior. Solo asípodremos convertirnos en lo que estamos destinados a ser: nuestro mejor amigo, descubriendo que nunca estamos (del todo) solos. La crítica dijo: «No existe ninguna hazaña más grande en el mundo que saber estar con uno mismo.» Michel De Montaigne.