ANATOMIA DEL TAICHI

b'LORETTA M. WOLLERING'
b'ANATOMIA DEL TAICHI'
b''
b'LIBRERO'

Páginas: 192
Altura: 27.5 cm.
Ancho:
Lomo: 1.08 cm.
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'9789463590808'

b'El taich\xed es mucho m\xe1s que una actividad deportiva excelente: su pr\xe1ctica permite la relajaci\xf3n completa, as\xed como la sanaci\xf3n y el rejuvenecimiento del cuerpo y la mente. Con Anatom\xeda del taich\xed aumentar\xe1 la fuerza muscular, la coordinaci\xf3n y la flexibilidad al tiempo que mejora su concentraci\xf3n mental.\nEN ESTAS P\xc1GINAS ENCONTRAR\xc1:\n- Secuencias fluidas y equilibradas de posturas paso a paso.\n- Ilustraciones anat\xf3micas detalladas que muestran los m\xfasculos que se trabajan en cada ejercicio.\n- Pautas claras sobre c\xf3mo practicar cada ejercicio de forma correcta, efectiva y segura.\n- Informaci\xf3n sobre anatom\xeda y dibujos con las partes especificadas del sistema muscular del cuerpo.\n- Diferentes secuencias de taich\xed, para que cada uno pueda crear su propio programa que se ajuste a su condici\xf3n f\xedsica\n\xa1Mejore su estado de salud general, incremente su fuerza y reduzca el estr\xe9s con Anatom\xeda del taich\xed!'