MUDRAS PARA CUERPO MENTE Y ESPIRITU

GERTRUD HIRSCHI
MUDRAS PARA CUERPO MENTE Y ESPIRITU
LIBRO + 68 CARTAS DE MUDRAS
GAIA

Páginas: 159
Altura: 18.0 cm.
Ancho: 12.0 cm.
Lomo: 0.89 cm.
Peso: 0.5 kgs.
ISBN: 978-848445348-2

LIBRO + 68 CARTAS DE MUDRAS PARA ALIVIAR EL DOLOR FÍSICO, MITIGAR EL ESTRÉS, AVIVAR LA MENTE, EL EQUILIBRIO MENTAL Y EMOCIONAL, EL DESARROLLO ESPIRITUAL,MLOS MUDRAS SON EJERCICIOS EN LOS QUE LOS DEDOS Y LAS MANOS ADOPTAN POSTURAS ESPECIALES QUE TRANSFORMAN NUESTRAS EXTREMIDADES EN VERDADEROS CENTROS ENERGÉTICOS.MSE CORRESPONDEN CON LOS EJERCICIOS DE YOGA MÁS CONOCIDOS Y, AL IGUAL QUE ELLOS, AYUDAN A FORTALECER EL FLUJO DE LA ENERGÍA VITAL EN CUESTIÓN DE MINUTOS. DE HECHO, EJERCEN UN EFECTO VIGORIZANTE A TODOS LOS NIVELES Y AYUDAN A REDUCIR EL ESTRÉS.M