50 FRASES QUE TE CAMBIARÁN LA VIDA

KARIN KUSCHIK
50 FRASES QUE TE CAMBIARÁN LA VIDA
ENCUENTRA TU EQUILIBRIO Y APRENDE A PONER LÍMITES
RBA

Páginas: 168
Altura: 23.0 cm.
Ancho: 15.5 cm.
Lomo: 1.7 cm.
Peso: 0.4 kgs.
ISBN: 9788411320634

UNA FRASE PUEDE CAMBIAR TU DÍA. CINCUENTA PUEDEN CAMBIAR TU VIDA. Este libro reúne 50 frases preparadas para ayudarte a detener el piloto automático, aclarar lo que sientes y responder con intención. Igual que otros métodos basados en pequeños pasos transformadores, aquí descubrirás que usar microdeclaraciones puede activar grandes cambios, mejorar tus relaciones y reforzar tu autoestima. Karin Kuschik, experta en comunicación, liderazgo y procesos de cambio personal, ofrece herramientas prácticas para aplicar en el trabajo, en casa o en cualquier momento en que necesites recuperar el control. En estas páginas encontrarás: Frases breves para comunicarte con más claridad y poner límites sin culpa. Recursos para manejar conflictos cotidianos y no tomarte las cosas como algo personal. Herramientas para fortalecer tu autoestima y tu autocontrol emocional. Ideas simples para transformar el diálogo interior y cortar inercias que te desgastan. PEQUEÑAS PALABRAS. GRANDES EFECTOS.