CALMA EMOCIONAL

BERNARDO STAMATEAS
CALMA EMOCIONAL

B DE BOLSILLO

Páginas: 216
Altura: 12.5 cm.
Ancho: 19.0 cm.
Lomo: 1.21 cm.
Peso: 0.17 kgs.
ISBN: 9789876278560

Calma emocional nos propone reconocer y aceptar los miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. De ese modo podemos transformar el "no me animo" en "yo puedo", y hacer realidad nuestros proyectos y nuestros sueños.