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Descripción

STELLA IANANTUONI
MEDITACION
RESPIRACION, POSTURAS Y EJERCICIOS
ALBATROS

Páginas: 144
Altura: 24.0 cm.
Ancho: 12.0 cm.
Lomo: 0.78 cm.
Peso: 0.177 kgs.
ISBN: 9789502415680

En este libro, además de una sesión básica, se incluyen variantes para niños, adolescentes, embarazadas, adultos mayores y también para practicar en el trabajo. Encontrar nuestra propia rutina de ejercicios es posible para lograr el equilibrio y la armonía que tanto buscamos.