YO SOY PAZ

JUAN VERDE, PETER H. REYNOLDS
YO SOY PAZ
UN CUENTO DE MINDFULNESS
GAIA

Páginas: 32
Altura: 25.0 cm.
Ancho:
Lomo: 0.18 cm.
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 9788484457121

Incluye una meditación guiada. Me concedo un momento. Respiro. Y después me digo: Todo está bien. Yo soy paz. Mindfulness significa prestar total atención al momento presente. Esta práctica enseña a los niños a gestionar sus emociones y a encontrar el equilibrio en sus ajetreadas vidas, pero también les descubre que pueden expresar sus sentimientos con palabras, desarrolla en ellos la empatía a través de la imaginación y despliega ante sus ojos la maravillosa belleza del mundo natural. De la mano de los creadores del éxito de ventas Yo soy Yoga llega esta evocadora obra que anima a los pequeños a respirar, serenarse, saborear, oler, tocar y estar presentes en el aquí y el ahora. Incluye una meditación guiada.