COCINA AYURVEDA PARA TODOS LOS DIAS

b'KATE O\xb4\xb4DONNELL'
b'COCINA AYURVEDA PARA TODOS LOS DIAS'
b'100 RECETAS SENCILLAS Y CURATIVAS SEG\xdaN LAS ESTACIONES DEL A\xd1O'
b'GAIA'

Páginas: 319
Altura: 23.5 cm.
Ancho:
Lomo: 1.79 cm.
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'9788484457299'

b'Come deliciosos alimentos de temporada y equilibra tu cuerpo con ayuda de la sabidur\xeda tradicional india.\nLas pr\xe1cticas ayurv\xe9dicas se centran en rectifcar, de forma preventiva, los posibles desequilibrios del organismo antes de que generen una enfermedad. Seg\xfan el Ayurveda, la clave para mantener una salud \xf3ptima radica en cuidar el buen funcionamiento de los procesos digestivos. Para lograrlo lo \xfanico que hace falta es ingerir alimentos naturales teniendo en cuenta tanto la constituci\xf3n personal (dosha) como la \xe9poca del a\xf1o. \nCocina ayurveda para todos los d\xedas invita a explorar este sistema de alimentaci\xf3n que cambia seg\xfan las estaciones y que ha perdurado a lo largo de los siglos generando salud y vitalidad. \nEn este libro descubrir\xe1s: \n-La conexi\xf3n que existe entre las estaciones -con sus ciclos clim\xe1ticos y ambientales- y el cuerpo humano y el apetito. \n-Recetas b\xe1sicas para todos los d\xedas que pueden adaptarse a cualquier \xe9poca del a\xf1o y a cualquier dosha para conseguir comidas nutritivas y sabrosas. \n-H\xe1bitos recomendables y sugerencias para la planifcaci\xf3n de comidas, y reg\xedmenes y pautas para mantener la salud en los cambios de estaci\xf3n.\nAlimentaci\xf3n ayurv\xe9dica para sentirse bien todo el a\xf1o.'