LA BIBLIA DEL AYURVEDA

ANNE MCINTYRE
LA BIBLIA DEL AYURVEDA

GAIA

Páginas: 400
Altura: 17.0 cm.
Ancho: 14.0 cm.
Lomo: 2.24 cm.
Peso: 0.6 kgs.
ISBN: 9788484454281

ESTA EXHAUSTIVA GUÍA EXPLORA EL SISTEMA INDIO DE SANACIÓN DEL AYURVEDA, DESDE SUS ORÍGENES EN LAS ANTIGUAS ESCRITURAS VÉDICAS HASTA SU PRÁCTICA ACTUAL. MPODRÁS APRENDER A TRABAJAR LA FORMA DE OBTENER UNA SALUD ÓPTIMA MEDIANTE LA DIETA, EL ESTILO DE VIDA, EL EJERCICIO Y LAS PRÁCTICAS ESPIRITUALES SEGÚN TU DOSHA, O TIPO FISIOLÓGICO. INCLUYE TAMBIÉN RECOMENDACIONES DETALLADAS PARA EL TRATAMIENTO HOLÍSTICO DE TRASTORNOS COMUNES CON HIERBAS, ALIMENTOS, MASAJE Y MEDITACIÓN.